Трудно переоценить значение питания на наше здоровье и на нашу жизнь в целом. Наше долголетие и качество жизни напрямую зависят от него. «Здоровое питание» — это выражение очень…
Мудрость
Развитие и жизненный опыт
Мошенники — тонкие психологи и манипуляторы. Они отлично знают наши слабости и умело на них играют. Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с обманом и…
Как Вы себя чувствуете? Сейчас я спрашиваю Вас не о здоровье (хотя и это тоже очень важно), а о том, насколько наполнена Ваша жизнь в возрасте 60+. Жизнь…
Сегодня слишком всего много! Переизбыток информации, изобилие продуктов и вещей, миллион кинофильмов и разнообразной музыки — все, чего лет 50 у нас не было, теперь доступно в любое…
Сложно найти такого человека, который не хотел бы стать лучшим во всех областях, сделать свою жизнь идеальной. Очень часто для этого не хватает не только мотивации, но и…
Бывают такие дни, когда настроение на нуле. И, вроде бы, нет никаких причин для плохого настроения, а что-то идет не так. Сегодня разберем 8 эффективных способов, как можно…
Головная боль – самая частая жалоба у терапевта. Очень многие болезни могут включать этот симптом. Поэтому сам по себе он крайне непоказателен. Невозможно точно определить, что с человеком…
По данным ВОЗ, эмоциональное выгорание характеризуется как «чувство истощения энергии, увеличение умственной дистанции от работы, циничное или негативное отношение к делам, а также падение профессиональной производительности». Что такое…
Что такое лень простыми словами В общепринятом смысле лень — это состояние, когда ничего не хочется делать. Но давайте подойдем к этому термину с научной точки зрения. Если по…
Друзья — это люди, которые имеют общие интересы и часто проводят время вместе. Друг или подруга — это тот человек, с которым всегда можно обсудить то, что происходит…