Весеннее равноденствие – это астрономическое явление. В день весеннего равноденствия на всем земном шаре, где бы мы ни находились, день и ночь длятся по 12 часов! В России…
Мудрость
В чём секрет здоровья и долголетия? 116-летняя Мария Браньяс Морера живет в Испании и считает, что секрет её долголетия — в позитивном взгляде на вещи. Позитивный настрой Я…
К жизненным ценностям относятся общие человеческие понятия, но для каждого человека они имеют свой особенный смысл. Что является важным для вас лично? От того, как вы ответите на…
Что такое скандинавская ходьба Скандинавская ходьба это современный вид физической активности, в которой используются определённая методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Свое название она…
. Друзья, поздравляю вас с Днем Учителя! Надеюсь, вы поздравили своих школьных учителей, любимых преподавателей из колледжа или ВУЗа, в котором вы учились. Но сегодня я хочу вспомнить…
Для начала определимся, что же такое медитация Медитация (от латинского meditatio — размышление) определяется, как умственное действие, цель которого — приведение психики человека в состояние углубленности и сосредоточенности,…
Для кого-то вопрос о мантрах кажется странным, а сами мантры банальными, а кто-то не знает, что это такое и искренне интересуется. Сегодня даем объяснения для новичков. Что такое…
Сегодня рассмотрим, какие виды саморазвития (другими словами, самосовершенствования), лежат просто на поверхности. Поддержка физической формы и здоровья Физические тренировки помогают укрепить физическое здоровье. Когда Вы чувствуете себя хорошо…
Мелкая моторика рук — это инструмент развития в любом возрасте. Систематические упражнения позволят сохранить гибкость не только суставов, но и головного мозга, что позволит отодвинуть старость или восстановиться…
Почему важно постоянно развиваться Один из законов нашего мира звучит так: все течет, все изменяется. Во Вселенной нет ничего статичного. Движение происходит всюду, на всех уровнях – от…