прокрастинация

Что такое лень простыми словами В общепринятом смысле лень — это состояние, когда ничего не хочется делать. Но давайте подойдем к этому термину с научной точки зрения. Если по…

Девушка с пакетами

Русская пословица «Что посеешь, то и пожнешь» в полной мере может быть применена к началу (особенно его первые 12 дней) вашего персонального года, который начинается с дня вашего…

старики

В чём секрет здоровья и долголетия? 116-летняя Мария Браньяс Морера живет в Испании и считает, что секрет её долголетия — в позитивном взгляде на вещи. Позитивный настрой Я…

ценности

К жизненным ценностям относятся общие человеческие понятия, но для каждого человека они имеют свой особенный смысл. Что является важным для вас лично? От того, как вы ответите на…

Скандинавская ходьба

Что такое скандинавская ходьба Скандинавская ходьба это современный вид физической активности, в которой используются определённая методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Свое название она…

Константин и Эльвира Довлатовы

. Друзья, поздравляю вас с Днем Учителя! Надеюсь, вы поздравили своих школьных учителей, любимых преподавателей из колледжа или ВУЗа, в котором вы учились. Но сегодня я хочу вспомнить…

медитации

Для начала определимся, что же такое медитация Медитация (от латинского meditatio — размышление) определяется, как умственное действие, цель которого — приведение психики человека в состояние углубленности и сосредоточенности,…