В такой необъятной стране, как Россия, лыжный туризм является очень популярным. Еще в школах многие школьники проходят лыжную подготовку на уроках физкультуры, а также осуществляют зимние вылазки с друзьями на природу.
И каждый взрослый гражданин страны, обладающий парой лыж и лыжными палками, может приобщиться к обществу любителей лыжного туризма.
Заснеженный лес, устремляющиеся вверх сосны, хрустящий снег под ногами и палатка-шатер для отдыха – вот что доступно любителям этого времяпрепровождения.
- Лыжный туризм в Подмосковье
Где заниматься лыжным туризмом
Лыжный туризм в РФ можно практиковать как в Подмосковье, так и в других регионах, например, в Тверской области или Новгородской. Также для продвинутых туристов есть необыкновенно красивые места на Камчатке, в Хакасии, на лыжных курортах Байкала.
С чего начать
Начинать лыжный туризм можно с походов по равнине в выходные дни. А потом, возможно, заняться походами на немалые расстояния по арктическим и тундровым ландшафтам или подняться в горы.
-
Лыжный туризм в России
Приготовьте заранее эти вещи
Потребуется приобрести:
- лыжи с креплениями для обуви;
- лыжные палки;
- лыжные ботинки.
А также:
- рюкзак;
- навигационное оборудование;
- комплект тёплой одежды.
Для ночевки в палатке потребуется:
- сама палатка и днище для нее;
- коврик;
- спальные мешки;
- кухонные принадлежности;
- оборудование для разжигания костра.
Может пригодиться и некоторое дополнительное снаряжение, а именно:
- налобный фонарь;
- солнцезащитные очки;
- аптечка;
- термос.
И, разумеется, надо брать еду:
- сухофрукты;
- тушенку;
- хлеб;
- сгущенку;
- квашеную капусту;
- соленые огурцы и т.п.
Лыжный туризм: какие должны быть лыжи и обувь
Ранее лыжи для любителей зимнего спорта делали из древесины ясеня или дуба. В настоящее время большинство производителей лыж сохранили в своих товарах деревянный сердечник, но усилили его стекловолокном, а скользящую поверхность создают с помощью полиэтилена.
Обувь для лыжных походов нужна теплая, а также непромокаемая, чтобы не допустить обморожения. Для зимнего туризма хорошо годятся закрытые, в меру жесткие ботинки с высокими голенищами, защищающими от проникновения снега.
Что такое скитур
Одним из направлений лыжного туризма является скитур. В переводе с английского ski tour означает «лыжный поход». По сути, это микс горного и обычного лыжного похода, который может длиться несколько дней. В основе скитура лежит подъем в гору на лыжах и спуск с нее.
Виды скитура
Классический вид любительского скитура — скитур ради маршрута. Его основная цель – путешествовать на лыжах по горам. Походы рассчитаны на один или несколько дней. Здесь важна компания, обед в горах на свежем воздухе, покорение маршрута и испытание своих физических возможностей. Много людей стали поклонниками этого достаточно медитативного мероприятия еще 20 лет назад. Тогда это были длительные, многодневные походы с большими рюкзаками на узких лыжах. Катание не было основной задачей.
Сейчас же скитур — это катание в первую очередь на горных лыжах или сплитбордах для фрирайда. Начинается оно с пешего восхождения или заканчивается пешим выходом на камусах — специальных «шкурках», приклеиваемых на скользящую поверхность снаряда, чтобы тот не проскальзывал на подъемах.
Фрирайд (англ. freeride) — катание на сноуборде или горных лыжах вне подготовленных трасс и, как правило, вне области обслуживания горнолыжной индустрии. Его суть в том, чтобы подняться в гору вдали от толп катающихся и спуститься вниз по нетронутому снегу. Основная цель — именно красивый спуск.
Хотя, будем честными, подъем — это отдельное удовольствие. Ты идешь не торопясь, любуясь и фотографируя красоту гор, прощупываешь снег ногами, видишь опасности и неожиданности будущего спуска, спокойно присматриваешь возможные траектории и замираешь в предвкушении еще на подъеме!
Но зачем подниматься на вершину пешком, если можно воспользоваться канатной дорогой? Канатная дорога может облегчить жизнь тем, кто приехал в горы на экскурсию всего на 1 день и не готов ночевать в палатке.
Скитур — это очень интересное занятие, потому как награда всегда яркая, эмоциональная, для каждого своя: будь то красивые виды, испытания самого себя или лучший спуск в сезоне.
Пять популярных мест для скитура
- Прибайкалье. Мамай.
- Горная Шория. Казыр.
- Северная сторона Эльбруса.
- Узбекистан.
- Грузия.
Снаряжение для скитура
Очень важно правильно подобрать снаряжение, чтобы не бороться с дискомфортом.
- Скитур в России
Лыжи для скитура
Все лыжи для скитура объединяет одно – производители стараются снизить их вес, но здесь есть свои нюансы. Чем легче снаряжение, тем проще подниматься с ним в гору, но легкие лыжи обычно менее стабильны и хуже в управлении. Поэтому старайтесь найти оптимальное сочетание в зависимости от целей.
Более подробно читайте на сайте https://www.sportmaster.ru/
Крепления для фрирайд-скитура должны позволять переключаться между режимом ходьбы и катания (во время подъема пятка поднимается, а на спуске фиксируется). Эта функция есть у «pin-tech» креплений, которые еще называют TLT. Фрирайдовые крепления отличает более крепкий каркас, который позволяет хорошо контролировать лыжи во время агрессивного спуска.
А еще такие крепления лучше регулируются для того, чтобы обеспечить выстегивание ботинка при падении.
Классические скитур-крепления гораздо легче, но их существенный недостаток – более слабый каркас и, как следствие, слабая фиксация во время мощного спуска. На некоторых моделях отсутствует возможность регулировки отстегивания при падении.
Есть крепления старого образца, которые называются рамные. Они позволяют заниматься скитуром в обычном трассовом ботинке, но минус таких креплений в большом весе.
Ботинки для скитура
В отличие от обычных горнолыжных ботинок, у скитурных должно быть подвижное голенище в режиме ходьбы. А еще стандартная горнолыжная обувь не совместима с пиновыми креплениями. Обувь для скитура часто делают из карбона и гриламида – это очень легкие, но при этом достаточно жесткие виды композитных материалов. Ботинки для фрирайд-скитура тяжелее обычных скитурных, но у них есть есть режим ходьбы и пиновые крепления в носочной части.
- Ботинки для скитура
Классические скитурные ботинки легче. Их подошва напоминает подошву туристических, что позволяет комфортно себя чувствовать на скальных и других сложных участках маршрута. Эта обувь должна быть максимально легкой, чтобы спортсмен тратил минимум сил при подъеме. Но есть и минус – очень низкая жесткость.
Сплитборды
Скитур – это не только развлечение для лыжников. Сноубордисты тоже могут выбрать специальную доску – сплитборд. Она разделяется на две части, чтобы наверх можно было идти, как на лыжах, а спускаться уже привычным образом. При этом крепления в сплитборде подходят для обычных сноубордических ботинок.
Камус
Если много веков назад для обеспечения сцепления со снегом к лыжам крепили шкуры, то сейчас это делается с помощью камуса – ленты с ворсом, которая клеится на скользящую поверхность. Ворсинки устроены таким образом, что мешают проскальзыванию только против шерсти, а направленный мех хорошо катит при движении вперед. Для лыж и сноуборда камусы отличаются по ширине и способу крепления. Можно найти готовый комплект под конкретную модель или вырезать кусок нужного размера самому. На лыжах для скитура бывают специальные фиксаторы для камуса.
Телескопические палки
В классическом горнолыжном спорте обычно используют палки с фиксированной длиной, которые подбираются индивидуально по росту. Отличие скитурных – в регулируемой длине, поэтому их можно настроить отдельно для подъема и спуска. Еще один плюс: в сложенном виде они занимают мало места. В зависимости от модели и конструкции, телескопические палки могут иметь от двух до четырех сегментов. Их фиксация происходит за счет цангового (винтового) или рычажного зажима.
Набор для ремонта
Если возникнет проблема с лыжами или сноубордом на маркированной горнолыжной трассе, всегда можно спуститься вниз на канатной дороге или попросить помощи. Во время прохождения скитур-маршрутов рассчитывать нужно только на себя. Поэтому лучше носить с собой ремкомплект, наполнение которого зависит от места, где вы скитурите, и продолжительности выхода. В первую очередь в нем должны быть компактный мультитул, отвертка с набором различных бит и запасные важные детали (например, шурупы, болты и заклепки для креплений, клипсы для ботинок и металлические хомуты для починки сломанной палки).
Лавинное снаряжение для скитура
С учетом того, что скитурные маршруты пролегают вдали от маркированных трасс, райдерам нужно знать, что делать в случае схода лавины и уметь пользоваться лавинным снаряжением. В него входят лопата, бипер (он позволяет найти пострадавшего под снегом) и лавинный зонд, который еще называют щуп (он помогает уточнить, где и в каком положении находится пострадавший).
Подборку материалов для вас сделала: Елена Терехова
Читайте на нашем сайте Саморазвитие личности в возрасте 60+, Хэллоуин: если решили отмечать в России.
